Jag fick en fin komplingmang att det syns att jag har tränat. Tack mina underbara ungar för all stöttning:) Tillbaka i tränings träsket igen, skönt. Det märks att det är färskvara. Men jag är på G igen. Jobbar med bål och rygg, det går riktigt bra, ingen är gladare än jag. Nu är klockan väldigt mycke och snart sovdags . Läst lite tränings bloggare, kul med insperation . Måste ändå säga att det finns många uti i Svedala som har en sund inställning till att må bra. Gillar inte självsvällt . En spinkig kropp är snygg i kläder och en vältränad är snygg naken, eller hur. Fast jag har en bit kvar innan jag kan kalla mig vältränad :)) kram och God natt / Pia

Jag ska aldrig mer säga att jag inte har problem med ryggen. Fy jag har haft ont, men efter mycket stretch och massage , ingen styrke träning på en vecka. Men jag har rört på mig cyklat och PW . Tränade i söndags skönt bål och rygg har jag lagt största vikt på. Nu är det inte lika farligt , skönt. Ny massage tid bokad och träning och PW . Är av stor vikt .. Ont är inte lika med farligt, och jag vet att sitta still inte hjälper. Så nu biter jag i det sura äpplet för här ska rygg ont bort, I hope:)) kram på er alla hurtbullar i Svedala ja och ni soffliggare oxå :)

PW på förmiddagen , knäppte några bilder på genvägen genom vår vackra Stadspark . Som jag delar med mig :)

Varför heter det skönhetssömn , undrar jag. Är det att man känner sig skönare eller blir man skönare? För måste ju erkänna att jag ser mer trött ut idag och fulare än i natt , när jag gick till sängs .. Va?? Godmorgon ny dag kram

Lite fel i bloggen 30 kilometer ska det vara . Ojoj vad tokigt , fniss

Sommar värme skönt . Tordagen avklarad och det känns att det har varit en fullspäckad vecka phu. En dag kvar och sen helg. Tack för helger tur att dem finns :)) . Jag har inte träna på gym denna vecka , avverkat 30 mil . Nöjd. PW på rasten och cykling är underskattad motion . Men nu drar gymmet igång igen :) Idag bär det iväg mot USÖ , inte så kul .. Jag drabbades av tre dåliga saker innan Jul , men det är en helt annan story ... Må gott alla fina ute i solen kram

Lång dag och avslut med föreläsning i tre timmar. Jag säger inget om föreläsningen pg av att det inte var en positiv upplevelse .. Så kan det gå . Ny dag i morgon snart helg . Fort går det när det är kul... Sov gott alla där ute i Svedala kram

Ny vecka och måndag börjar fint, eller inte. Fick massage i går , idag super ont. Var på länsteater i lördags , Hamlet , kul och i nytappning . Fullspäckad vecka , skulle behöva jobba mindre och mer tid till roliga saker . För visst är det viktigt med en meningsfull fritid. Den här veckar blir det att pussla med tider. Träning föreläsning och fönster puts . Bor o city och ja fönstren ser man inte ut igenom snart. Gnäll gnäll skratt .. Tror att man behöver gnälla lite så känns det bättre sen I think. Gatu bråk med ett stor gäng på hemfärden, vågade inte ingripa . Men träffade några farbröder blå. Precis när jag kom hem, dem åkte direkt, skönt. Japp som sagt måndag och aja en ganska okej dag iallafall .. Må gott alla nu är det matlagning på listan.. Hej:)